Bewegungsprogramme für körperlich und geistig beeinträchtigte Menschen in Aschaffenburg
Ich glaube fest daran, dass Fitness für jeden zugänglich sein sollte, unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder körperlichen Voraussetzungen.
Das Kursangebot und die individuellen Aktivierungsprogramme von Peter Kurz Personal Training richten sich an Menschen mit unterschiedlichen körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen, die Freude an Bewegung haben oder diese neu entdecken möchten. Im Mittelpunkt steht ein ganzheitlicher Ansatz, der körperliche Aktivität, Wahrnehmungsschulung und soziale Teilhabe miteinander verbindet. Bewegung bedeutet Teilhabe, Lebensfreude und Selbstbestimmung.
Bewegungsprogramme in Wohngruppen
Seit 2021 führe ich in mehreren Wohngruppen der Lebenshilfe Schmerlenbach e.V. regelmäßig Bewegungsprogramme für Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen durch.
Es mir ist besonders wichtig, Bewegungsangebote so zu gestalten, dass sie für alle Teilnehmenden zugänglich, motivierend und sicher sind. Durch eine klare Struktur, eine positive Ausstrahlung und eine wertschätzende Haltung eine Atmosphäre zu schaffen, in der sich die Bewohnerinnen und Bewohner wohlfühlen und aktiv einbringen. Die Übungen fördern nicht nur Mobilität, Koordination und Körperwahrnehmung, sondern stärken auch Selbstvertrauen, soziale Interaktion und Lebensfreude.
Besonders hervorzuheben ist, individuelle Bedürfnisse zu erkennen und die Inhalte flexibel darauf abzustimmen. Dadurch profitieren sowohl Menschen mit komplexen körperlichen Einschränkungen als auch Personen mit kognitiven Beeinträchtigungen gleichermaßen von den Einheiten.
Die Rückmeldungen der Bewohnerinnen und Bewohner sowie der Betreuungsteams sind durchweg positiv. Die Bewegungsprogramme sind zu einem festen und geschätzten Bestandteil des Wochenablaufs geworden.
Einheit 45 min. 71,40 €
Individuelle Aktivierungsprogramme
Bei den individuellen Aktivierungsprogrammen von Peter Kurz Personal Training stehen Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen im Mittelpunkt – mit all ihren Stärken, Bedürfnissen und Möglichkeiten. Jede Einheit ist so gestaltet, dass sie Sicherheit gibt, Mut macht und Erfolgserlebnisse schafft.
Was die Programme auszeichnet:
Individuelle Förderung:
Jede Person bringt eigene Voraussetzungen mit. Die Übungen werden so angepasst, dass sie für alle machbar und motivierend sind.
Ganzheitlicher Ansatz:
Aktivierung bedeutet mehr als Bewegung. Es geht um Wahrnehmung, Koordination, Selbstvertrauen und soziale Interaktion.
Struktur & Klarheit:
Wiederkehrende Abläufe, verständliche Anleitungen und ein ruhiger, wertschätzender Umgang schaffen Orientierung und Wohlbefinden.
Freude an Bewegung:
Spielerische Elemente, Musik, einfache Geräte und kleine Erfolgsschritte sorgen für Spaß und positive Energie.
Ziele der Aktivierungsprogramme:
Verbesserung der Mobilität und Körperwahrnehmung
Förderung von Koordination, Gleichgewicht und Alltagskompetenzen
Stärkung von Selbstvertrauen und Eigeninitiative
Unterstützung sozialer Fähigkeiten durch gemeinsame Aktivitäten
Erleben von Erfolg, Wertschätzung und Lebensfreude
Für wen ist das Programm geeignet?
Für Menschen mit körperlichen oder geistigen Beeinträchtigungen, die sich mehr Bewegung, Aktivität und Teilhabe wünschen – unabhängig vom aktuellen Leistungsstand.
Mein Anspruch
Ich arbeite mit Geduld, Empathie und einem klaren Blick für die individuellen Bedürfnisse. Ziel ist es, Menschen zu stärken – körperlich, emotional und sozial. Jede Einheit soll ein Moment sein, in dem sich die Teilnehmenden gesehen, ernst genommen und ermutigt fühlen.
Seit 2010 begleitet mich nun schon Peter auf meinen Weg zu mehr Lebensqualität und Gesundheit. Super und vielen lieben Dank für Deine tolle Expertisen.
Brigitte R., Hain